All tagged #senioridanmark

Weekend vibes uge 46 - 2024

En uge præget af hverdagsliv med træning og byggeri. Det er dejligt at bruge kroppen igen efter min sygdomsperiode.

Vi er ved at nå en af de store milepæle i vores byggeri. De to nye rum er “næsten” færdige, så vi nød lige rødvinen i de nye gemakker.

Mine planer for november

Tiden går så hurtigt - i dag har vi den 1. november, og vi går ind i årets sidste måneder.

Kalenderen er allerede fyldt med opgaver og aftaler, men sandelig også med hygge, så jeg kan allerede se, at det bliver en dejlig måned.

Weekend vibes uge 43 - 2024

Ugen startede egentlig godt med den sædvanlige træning og senere hygge med et barnebarn, men så kom den snigende - ondt i halsen og hoste. Resten af ugen har været øv. Uendelig hoste, hovedpine og ingen søvn. Det kan kun blive bedre i næste uge.

Weekend vibes uge 42 - 2024

Uge 42 - ugen hvor vi førhen holdt ferie, men nu har vi jo “ferie” hele tiden.

I hvert fald har vi haft fri for vores skolevenopgave, men ellers fortsætter vi med renoveringen af vores hus.

Helt fri har vi vel aldrig.

Vi kan dog se, at det lyser, så der er håb forude.

Weekend vibes uge 37 - 2024

En uge som bare er gået med ikke så meget. Det er jo ikke helt rigtigt, for vi har både passet træningen, badminton, svømningen og jobbet som skolevenner - men ugen har været lidt sløv.

Vi ser heldigvis ind i en ny dejlig uge med gode oplevelser i vente.

Weekend vibes uge 30 - 2024

Det er hverdag igen, og vi er i gang med træningen og den sunde livsstil igen.

Byggeprojektet er også startet op igen, og vi er godt på vej med gæstetoilettet.

Nu varer det ikke længe, inden de to duschtoiletter kan sluttes til - det skal nemlig ske på en gang.

Stive muskler og led

Derfor er det her så vigtigt.

At strække ud er en vigtig del af at opretholde vores krops bevægelighed og fleksibilitet, især når vi bliver ældre.

Ved at inkludere strækøvelser i vores daglige rutine kan vi for forebygge skader og bevare fleksibilitet og forbedre balance.

Husk, det er aldrig for sent at begynde at strække ud, selv i seniortiden.

Weekend vibes uge 28 - 2024

En uge med fuld fart på familielivet.

Vi har nydt at være sammen hver dag, hvor vi har haft dejlige oplevelser sammen som familie. Vi har både spillet paddle, mødtes med niecer og kusiner, haft grillfest og haft en skøn kulturel oplevelse i Kongernes Jelling.

Weekend vibes uge 26 - 2024

Det har været en bevægende uge, hvor vi har haft hele familien omkring os. Det fungerer godt, at vi har splittet familien fra New Zealand op, så de bor skiftevis hos os alle. På den måde kan vi alle sammen lære hinanden bedre at kende, og heldigvis har vi stadig tre uger tilbage af deres besøg.

Weekend vibes uge 25 - 2024

En uge hvor følelserne har været på ruchetur. Vi har knoklet for at blive færdige til at modtage familien fra New Zealand, og samtidig har maven været fyldt af sommerfugle. Tænk, at det er nu, vi skal samles igen efter 8 år.

Og endelig kom forløsningen så fredag - og lige nu føler jeg, at det hele er en drøm, som jeg ikke vil vågne af igen.

Med andre ord - det er ren nydelse her på matriklen.

Weekend vibes uge 24 - 2024

En uge hvor vi bare har haft travlt med vores byggeri. Status er nu, at badeværelset i kælderen er (næsten) klar til at åbne for det første bad, lejligheden er (næsten) klar - men bliver helt klar inden fredag til at modtage vores gæster fra New Zealand. Alt andet vi når i ugens løb er bonus.

Weekend vibes uge 23 - 2024

En travl uge igen med arbejde på huset, men også tid til at høre det spændende foredrag om det vellykkede seniorliv med Svend Brinkmann, som Horsens Holder havde arrangeret. Ugen sluttede af med demokratiets festdag, hvor vi var valgtilsynsførende.