Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Weekend

Weekend

Ugen der gik, fotokursus, skærmtrold, julefrokost, skoleven, i teateret, fredagsgæster, skabe i entréen

Det har været en travl uge, hvor jeg startede ugen med et fantastisk fotokursus.

Jeg tog toget kl. 7.45 mandag morgen mod Aarhus, hvor jeg blev samlet op på banegården og kørte med videre mod Kærby mølle, som dannede ramme om kurset. Det var som bekendt snevejr, og det var som at træde ind i et juleeventyr, da vi kørte ned mod den hvide mølle.

Jeg har fortalt om kurset i et tidligere blogindlæg, men jeg er stadig høj over den gode oplevelse.

Undervisning en hel dag af hende her - Sif Orellana - fantastisk kvinde

Det var mørkt derude, da vi forlod det smukke sted, hvor kursusdagen blev afholdt

Træningen skal passes

Jeg var var mega træt efter mandagens kursus, men passede alligevel træningen i motionscentret tirsdag morgen kl. 6.30 og bagefter to timers badmintonspil.

Træningen er simpelthen så godt for min krop

Skærmtid

Tirsdag aften kunne jeg så se mig selv på TV.

Jeg var nemlig blevet interviewet af TV2 Østjylland til et program, som omhandlede skærmtid.

Her deltog jeg sammen med en to andre influencere, Helle Ackmann og Vibeke Silke, fra netværket influenter50plus , hvor vi hver især fortalte om vores bevægegrunde for at have en Instagramprofil.

Det er lidt spændende, at det nu ser ud til, at der er kommet fokus på de modne influencers. De to andre var nemlig inviteret i Go’morgen Danmark søndag morgen, hvor de snakkede videre om de modne influencere.

Skærmtid på TV2 Østjylland og TV Syd

Mine to instagramkolleger fik også skæretid i Go’morgen Danmark søndag morgen

Julefrokost midt i ugen

Så har vi vist været til de julefrokoster, som vi skal i år.

I hyggeligt selskab kom vi igennem den traditionelle julefrokost med sild, æg og rejer, fiskefilet, tarteletter, julekål, medister, frikadeller og risalamande.

Der blev serveret indtil flere hjemmelavede snapse

Skoleven

Vi har meldt os frivilligt som skolevej gennem Ældresagen.

At være skoleven betyder at være en frivillig, der understøtter lærer/pædagogstyrede aktiviteter i skolen og en skoleven giver overskud til, at alle børn bliver set og hørt.

Det er skolen selv, som selv har rakt ud til Ældresagen. Vi synes, at det lød som en spændende opgave og vil gerne give en frivillig hånd med i skolen. Det bliver spændende at se, hvordan børnene reagerer på at få et hold ekstra bedsteforældre ind i klassen.

I teateret

Torsdag aften gik vi gennem den julesmykkede by og hen til teateret, hvor vi skulle høre et foredrag med overlæge Bente Klarlund Pedersen.

Her blev vi i et par timer ført ind i immunsystemets mystiske verden og blev meget klogere på, hvordan vores livsstil påvirker vores sundhed. Virkelig spændende og interessant og en bekræftelse af, hvor vigtigt det er at holde sig sund og aktiv - også i seniortiden.

Tænk over, at sunde vaner kan lægge 14 år til levetiden. Det er da stof til eftertanke.

Spændende foredrag om immunforsvaret

Fredagsgæster

Efter en gang morgentræning stod resten af dagen på forberedelse af aftenens gæstemiddag og få ryddet lidt op i huset. Vores byggeprojekt gør, at det er lidt svært at holde orden ret mange steder.

Vi mødes en gang om måneden på skift hos hinanden, og jeg havde bestemt mig for menuen:

Kogt hamburgerryg
m/brunede kartofler, rodfrugtfritter og flødestuvet grøntkål

Julestjernekage m/marcipan og æble

Den smukke julestjernekage er ikke svær at lave


Skabe i entréen

Lørdag og søndag stod i skabenes tegn.

Vi var endelig klar til at sætte skabe op i entréen.

Vores tilbygning er ikke ret stor, og alt er udtænkt på mål i mindste detalje, og således også skabene. Det er nemlig lykkes at få plads til tre ekstra høje skabe, med plads til både garderobe, den opladelige støvsuger og rengøringsmidler.

Det hele er gemt bag enkle, hvide låger. Skabene er fra Idea og hedder Platsa.

Små men brugbare kvadratmeter

Bag sødt - bag sundt

Bag sødt - bag sundt

Send en julehilsen

Send en julehilsen