Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged Pia Nourup
Jeg har kastet mig ud i en større livsstilsændring her i seniortiden. Det vil nok fylde en del for mig i de næste seks uger, hvor jeg deltager i et online forløb hos læge Pia Nourup.
Det handler om at få styr på både kost, motion og det mentale helbred. Det er svært, men ikke umuligt.
Der er ingen tvivl om, at det er sværere i seniortiden at lave en livsstilsændring, men det er ikke umuligt.
Jeg har en god mavefornemmelse for, at dette forløb kommer til at ændre min/vores livsstil markant, og jeg glæder mig til at komme i gang med de lækre opskrifter, som er i bogen “Aldrig mere træt”
Guldbryllup er en ganske særlig begivenhed. Vi har været gift i 50 år. Jeg forstår ikke, hvor alle årene er blevet af, men jeg vil ikke undvære et eneste af dem. Guldbryllup er en tid til at mindes og reflektere over de mange år med kærlighed, glæde og udfordringer, som vi har oplevet sammen. Sammen er vi stærke - manden og jeg, og jeg har tænkt mig, at vi skal have mange år sammen endnu, og at vi har overskud til at leve det liv, som vi allerhelst vil
