Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Spritten har sat sine spor

Spritten har sat sine spor

Giv tørre hænder ekstra pleje

Vores hænder er den del af kroppen, der viser tidlige alderstegn. De er næsten altid udsat for solen, og vi bruger dem både til rengøringsarbejde, male- og havearbejde med mere. Under Coronaen har de været udsat for ekstra håndvask og sprit i flere måneder - så tag dig tid til at give hænderne ekstra pleje.

En opskrift fra køkkenet

Hænderne bliver super bløde af ingredienser, som du har i køkkenet.

Prøv at massere hænderne godt med denne blanding:

  • 25 g malede mandler

  • 1 tsk. flydende honning

  • 2 tsk. valnødde- eller olivenolie

  • 1 tsk. citronsaft

Sådan gør du:

Bland ingredienserne til en tyk grød. Gnid hænderne i scrubblandingen og lad det virke 2-3 minutter. Du har nu fået scrubbet de døde hudceller af. Skyl af og tør hænderne i et rent håndklæde.

Håndmassage

Oliemassage er godt - også for hænderne. Lav en blanding af 1 tsk. mandelolie eller olivenolie og et par dråber af din yndlingsduftolie, fx citron eller lavendel og gnid dine hænder ind i olien, til den er suget ordentligt ind.

Ved sengetid

Gnid hænderne ind i masser af fed creme. Hvis du har tid alene, så tag engangshandsker på i seng og lad cremen virke natten over. Jeg er rigtig glad for Lanolin Håndcreme med glycerin fra Matas (affiliate)

Havehænder

Hvis du har været på havearbejde med hænderne, kan du rense og smøre hænderne med en blanding af 1 spk. fint salt og oliveenolie - voila du har fine hænder igen.

4 ingredienser fra køkkenet til en lækker håndpleje

4 ingredienser fra køkkenet til en lækker håndpleje

Smør den fede creme på hænderne og masser grundigt

Smør den fede creme på hænderne og masser grundigt

Det er altså lidt fedtet

Det er altså lidt fedtet

Men hænderne bliver mærkbart fine og bløde efter behandlingen

Men hænderne bliver mærkbart fine og bløde efter behandlingen

SOS til tørre hænder - Matas Lanolin Håndcreme

SOS til tørre hænder - Matas Lanolin Håndcreme

1,  2, 4 - nu skal der være 10

1, 2, 4 - nu skal der være 10

Min weekend

Min weekend