Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged Ny livsstil
En dejlig weekend med det flotteste vejr og god energi, hvor vi fik lavet så meget herhjemme. Vi nåede en kæmpe milepæl i vores byggeprojekt - kælderen er nu pudset færdig, og vi kan komme videre med badeværelset i kælderen. Samtidig fik vi gjort haven vinterklar og fik lavet æblemos til fryseren.
Jeg havde ikke troet det, men vi er faldet for en plantebaserede kost og tror på, at den kan bidrage til at opretholde en sund vægt og et stabilt kolesteroltal. Overvægt og forhøjet kolesteroltal er noget, som jeg har kæmpet med i årevis - ja, faktisk siden jeg gik i overgangsalderen, men nu er jeg på rette vej.
En weekend hvor vi kom et skridt videre i kælderen. Alle vægge er nu pudset, og vi kan komme videre med at få sat fliser op og klinker på gulvet. Den nye livsstil begynder at give resultater i form af både vægttab og bevægelighed i kroppen - det er dejligt.
Der er ingen tvivl om, at det er sværere i seniortiden at lave en livsstilsændring, men det er ikke umuligt.
Jeg har en god mavefornemmelse for, at dette forløb kommer til at ændre min/vores livsstil markant, og jeg glæder mig til at komme i gang med de lækre opskrifter, som er i bogen “Aldrig mere træt”
Jeg er taknemmelig over at bo lige netop i Danmark, hvor der er styr på tingene, og hvor vi er kommet godt igennem Coronakrisen.
