All tagged #levlænge

Motion og glæde

Så blev det første tirsdag i september, og badmintonsæsonen er skudt i gang.

Det var dejligt at give den gas på banen igen - spillet giver mig motion og fylder mig med energi og glæde.

Tips til et godt langt liv

Jeg ved, at de søde kartofler deler vandene, men det siges, at søde kartofler er sunde.

På de japanske Okinawa-øer spiser de nemlig enorme mængder af søde kartofler - og levealderen er mega høj. På Okinawa-øerne arbejder man til langt forbi vores pensionsalder, og det er ikke usædvanligt at se en 100 årig køre rundt på motorcykel.