Det er blevet helt almindeligt ikke at spise så meget kød, men hvordan får vi så nok proteiner i kosten?
Bælgfrugter er et godt alternativ, og jeg har lige prøvet en sund og nem version af sunde kerneboller med blandt andet ærtemel.
Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged #brød
Det er blevet helt almindeligt ikke at spise så meget kød, men hvordan får vi så nok proteiner i kosten?
Bælgfrugter er et godt alternativ, og jeg har lige prøvet en sund og nem version af sunde kerneboller med blandt andet ærtemel.
Det bedste brød er hjemmelavet
Få opskriften på det letteste rugbrød uden surdej