Strikning kan bruges som hjernegymnastik

Jeg har læst, at undersøgelser viser, at folk som strikker har mindre risiko for at udvikle demens.

Det handler om at holde hjernen i gang, og strikning er kun én af de kreative ting, som man kan gøre. Andre kreative ting som tegning, maling, syning m.m. engagerer også hjernen.

Der er også en anden fordel ved at strikke. Undersøgelser viser, at du bliver mere afslappet og i bedre humør, når din hjerne er målrettet på strikkepindene - og godt humør er vigtig for vores sundhed.

Hvis du strikker sammen med andre, kan du samtidig forbedre din evne til social kontakt.

Min mor fik demens, og jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for at ikke at få denne forfærdelige sygdom - så jeg finder strikkepindene frem.